Εμμηνόπαυση, ονομάζεται η περίοδος κατά την οποία επέρχεται παύση της εμμήνου ρύσεως στη γυναίκα. Συμβαίνει λόγω ορμονικών μεταβολών, οι οποίες προκαλούν συχνά έντονες σωματικές και συναισθηματικές διαταραχές. Η περίοδος που οδηγεί από την αναπαραγωγική ηλικία στην εμμηνόπαυση και κατά την οποία συντελούνται σταδιακά οι ορμονικές και σωματικές αλλαγές λέγεται κλιμακτήριος. Διαρκεί συνήθως 1 με 2 χρόνια, ή και περισσότερα. Τα συμπτώματα της ποικίλουν από ήπια έως πιο σοβαρά και είναι αποτέλεσμα της προσπάθειας του σώματος να προσαρμοστεί στα νέα δεδομένα.

Συμπτώματα Εμμηνόπαυσης

Συμπτώματα της εμμηνόπαυσης αποτελούν τα παρακάτω:

• εξάψεις
• βραδινή εφίδρωση
• διαταραχές ύπνου
• άγχος και στρες
• συμπτώματα κατάθλιψης
• έλλειψη συγκέντρωσης
• κολπική ξηρότητα
• μειωμένη σεξουαλική επιθυμία (μειωμένη λίμπιντο)
• κεφαλαλγίες
• οστεοπενία
• πόνοι στις αρθρώσεις
• πρόσληψη βάρους

Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορούν να συνεχίσουν για χρόνια μετά την εμφάνιση της.

Η εμμηνόπαυση αποτελεί φυσιολογική εξέλιξη στη ζωή μιας γυναίκας. Όμως, μπορεί να προκύψει εξαιτίας πρόωρης ωοθηκικής ανεπάρκειας, μετά από υστερεκτομή, ακτινοθεραπεία ή χημειοθεραπεία.

Ο Βελονισμός Ενάντια στα Συμπτώματα της Εμμηνόπαυσης

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναγνωρίζει ότι ο βελονισμός αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Πρόσφατες κλινικές μελέτες αποδεικνύουν τα σημαντικά οφέλη του βελονισμού. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί είτε μόνος του, είτε σε συνδυασμό με τη δυτική/κλασσική ιατρική για την επιτυχή θεραπεία των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.

Ο ιατρικός βελονισμός αποτελεί μια αναίμακτη και ανώδυνη θεραπεία, που στερείται παρενεργειών. Αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή για τις γυναίκες που δεν θέλουν ή δεν μπορούν να λάβουν ορμονική θεραπεία. Περιορίζει σε σημαντικό βαθμό τη χρήση φαρμάκων και τις παρενέργειές τους (πρόσφατες μελέτες απέδειξαν ότι τα χάπια υποκατάστασης ορμονών ενοχοποιούνται για καρκίνο του ενδομητρίου, θρομβοεμβολικά επεισόδια…)

Τα οφέλη του βελονισμού είναι σημαντικά στον έλεγχο των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των γυναικών.

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ – ΠΗΓΕΣ

Medscape Medical News
Φεβρουάριος 26, 2016

Acupuncture can help relieve sleep disturbances in perimenopausal and postmenopausal women, according to a new systematic review and meta-analysis. Obstet Gynecol. 2016;127:507-515.
1) KIM DI, JEONG JC. ACUPUNCTURE FOR HOT FLUSHES IN PERIMENOPAUSAL AND POSTMENOPAUSAL women: a randomised, sham-controlled trial. Acupunct Med. 2011 Dec;29(4):249-56.