Η ημικρανία αποτελεί τη δεύτερη συχνότερη μορφή κεφαλαλγίας. Είναι μια χρόνια διαταραχή που αφορά το 12% περίπου του πληθυσμού. Ο πονοκέφαλος είναι μέτριας ή μεγάλης έντασης που εντοπίζεται συνήθως στο ήμισυ της κεφαλής. Τα επεισόδια διαρκούν ώρες ή ακόμη και για ημέρες. Ο πόνος είναι σφυγμώδης, επιδεινώνεται με τη σωματική άσκηση και συχνά συνοδεύεται από ναυτία, φωτοφοβία, ηχοφοβία. Σε ένα ποσοστό πασχόντων εμφανίζονται επιπρόσθετα νευρολογικά συμπτώματα (αύρα) όπως οπτικές διαταραχές ή μούδιασμα στο ήμισυ του σώματος.
Η εμφάνιση της ημικρανίας είναι συχνότερη στις γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες, (3:1) πιθανόν λόγω ορμονικών διαταραχών
Η ημικρανία συνήθως εξελίσσεται σε 4 στάδια:
- Το πρόδρομο ή προειδοποιητικό στάδιο
- Την αύρα
- Τον πονοκέφαλο
- Το στάδιο αποδρομής
Παράγοντες που μπορεί να πυροδοτήσουν την έναρξη των κρίσεων ημικρανίας είναι:
- Το Stress
- Ορμονικές μεταβολές στις γυναίκες
- Αλλαγές στην καθημερινότητα (ύπνος, δουλειά)
- Συγκεκριμένες τροφές (καφές, σοκολάτα, επεξεργασμένα τρόφιμα, αλκοόλ…)
- Περιβαλλοντικές μεταβολές (απότομη αλλαγή θερμοκρασίας…)
- Φάρμακα (αγγειοδιασταλτικά, ορμονικά σκευάσματα)
- Άλλοι παράγοντες (ήχος, φώτα, οσμές, κάπνισμα, έντονη σωματική δραστηριότητα…)
Πως βοηθά ο Βελονισμός με τις Ημικρανίες
Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (Π.Ο.Υ.), ο βελονισμός αποτελεί φυσική, μη φαρμακευτική και απόλυτα αποδεκτή θεραπευτική επιλογή για την αντιμετώπιση της ημικρανίας όπως και για άλλες πρωτοπαθείς κεφαλαλγίες.
Ο βελονισμός δρα σε συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου και άλλων ιστών, προκαλώντας την έκκριση ενδογενών οπιοειδών (ενδορφίνες) και άλλων νευρομεταβιβαστών. Η έκλυση αυτών των ουσιών προκαλεί αναλγησία και ανακούφιση από τον πόνο. Επίσης περιορίζει τα συνοδά συμπτώματα και επαναφέρει την ομοιόσταση του οργανισμού.
Ο βελονισμός μειώνει τη συχνότητα εμφάνισης των κρίσεων ημικρανίας, τη διάρκεια και ένταση των κρίσεων, οπότε ανακουφίζει τους ασθενείς με επακόλουθο την μείωση της φαρμακευτικής αγωγής και των παρενεργειών που προέρχονται από αυτή.
Έχει διαπιστωθεί από έρευνες ότι ο βελονισμός προσφέρει σημαντικά οφέλη και στην πρόληψη των κρίσεων – επεισοδίων ημικρανίας με συνέπεια τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ταυτόχρονα με άλλες θεραπευτικές παρεμβάσεις χωρίς καμία αντένδειξη.
Ο βελονισμός αποτελεί μία φυσική, μη φαρμακευτική θεραπευτική επιλογή για την ημικρανία
